Polar Electro Polar FS2c Uživatelský manuál

Polar FS1/FS2c/FS3c™Brukerveiledning

1142.2 FUNKSJONER UNDER TRENINGKontrollere treningsinformasjonHjerteberøringVed å føre monitoren inntil Polar-logoen på senderen kan du endre følgen

115NORSKTreningstidindikator Hver av de seks treningstidindikatorene står for 10 minut-ters trening. Når du begynner treningen, vises minutter og s

1163. KONTROLLERE LAGREDE TRENINGSDATATreningsdataene ligger i minnet på monitoren til neste gang du starter stoppeklokken. Da blir de tidligere tren

117NORSK4. INNSTILLINGER4.1 TIDSINNSTILLING1. I klokkeslettvisning trykker du på frontknappen til TIME (tid) vises. Vent i tre sekunder før du k

118Når ønsket verdi vises i displayet, venter du til monitoren går til minuttinnstillingen.5. Minuttene blinker på displayet.4.2 DATOINNSTILLING (FS

119NORSKNår ønsket verdi er i displayet, venter du til monitoren går til innstilling av dag (i 12-timers modus) eller måned (i 24-timersmodus).3. Ver

1204.3 BRUKERINNSTILLINGER (FS3c) Angi alder1. I klokkeslettvisning trykker du på frontknappen til USER (bruker) vises. Vent i tre sekunder fø

121NORSK4.4 PULSGRENSERFør du begynner å trene, bør du stille inn grensene for treningssonen og alarmen. På den måten kan du være sikker på at du tre

1224. Når ønsket verdi er i displayet, venter du til OK? vises. Trykk på frontknappen for å bekrefte valget.5. LOW (nedre grense) vises i to sekun

123NORSK5. TRENINGSSONERHjertefrekvensen er et nøyaktig mål på treningsintensitet. Maksimal hjertefrekvens, eller HRmax, er høyeste antall hjerteslag

106Kjære kunde!Gratulerer med kjøpet av en Polar FS1/FS2c/FS3c™ Fitness monitor!Denne håndboken inneholder alt du trenger å vite om bruk og vedlikehol

1246. STELL OG VEDLIKEHOLDPolar Fitness monitor er et høyteknologisk instrument og må behandles med forsiktighet. Anbefalingene nedenfor vil hjelpe d

125NORSK7. FORHOLDSREGLER7.1 FITNESS MONITOR OG FORSTYRRELSERElektromagnetiske forstyrrelserForstyrrelser kan skje nær høyspentlinjer, trafikklys, ov

1267.2 BRUKE HJERTEFREKVENSMONITOR FOR Å REDUSERE RISIKOEN VED TRENINGTrening kan innebære en viss risiko, spesielt for dem som har vært mye still

127NORSK8. VANLIGE SPØRSMÅLHva gjør jeg hvis...det ikke er noen hjertefrekvensavlesning?1. Kontroller at elektrodene på senderen er fuktet, og a

1289. TEKNISKE SPESIFIKASJONERFS1/FS2c/FS3c hjertefrekvensmonitor er konstruert • for å hjelpe brukerne å nå sine personlige treningsmål.• for å vi

129NORSK10. INTERNASJONAL POLAR-GARANTI• Denne internasjonale Polar-garantien er gitt av Polar Electro Oy for de forbrukere som har kjøpt dette p

13011. ANSVARSFRASKRIVELSE• Innholdet i denne brukerveiledningen er kun av informativ betydning. Produktene som beskrives i brukerveiledningen

Manufactured byPolar Electro OyProfessorintie 5FIN-90440 KEMPELETel +358 8 5202 100Fax +358 8 5202 300www.polar.fi

107NORSKVent i 3 sVelg 12/24 t-modusVelg AM/PM(i 12 t-modus)Angi (hours?)Angi minutterHURTIGVEILEDNINGDu kan gå tilbake til klokkeslettvisning fra en

108INNHOLDInformasjon som bare gjelder FS2c/FS3c-produktene, er merket i grått.Informasjon som bare gjelder FS3c-produktet, har et omriss rundt tekste

109NORSK1. INTRODUKSJON TIL FITNESS MONITORENE FS1, FS2c OG FS3cFølgende kapittel inneholder informasjon om de enkelte delene av Polar Fitness monito

1101.2 FRONTKNAPP OG DISPLAYSYMBOLER PÅ MONITORENDenne delen gir opplysninger om bruk av monitoren og en forklaring til symbolene på displayet.Polar

111NORSKDisplaysymboler Klokkesymbolet angir klokkeslett i trenings- og klokkemodus. Symbolet for treningssonealarmen viser når treningssonealarmen

1122. TRENINGI dette kapitlet kan du lese om hvordan du kommer i gang med å bruke hjertefrekvensmonitoren, og hvordan du fester på deg senderen. Før

113NORSK7. Hjertefrekvensen og hjertesymbolet vises innen 15 sekunder. 5. I klokkeslettvisning trykker du på frontknappen for å gå inn i