Polar Electro SmartEdge Uživatelský manuál stáhnout pdf (Strana 2)

Toimintokartta

KÄYTTÄJÄ

ikä

OwnZone

on/off

itseasetet-

tavat syke-

rajat

KCal

on/off

Help

on/off

paino

suku-

puoli

viimeisin

OwnZone

paina MODE

paina SET-START-STOP

paina pitkään SET-START-STOP

12/24 h

aseta herätys

aseta kellonaika

aseta päiväys

määritä OwnZone

sekundaattori

käynnissä

kellonaika

aika

tavoitesyke-

alueella

kalorin-

kulutus

pysäytä sekundaattori

kokonais-

harjoitusaika

aika

tavoite-

syke-

alueella

harjoituksen-

aikainen

KCal

kokonais-

KCal

KELLON-

AIKA

KELLON-

AIKA

SYKKEEN-

MITTAUS-

TILA

SYKKEEN-

MITTAUS-

TILA

HARJOITUS-

TIEDOSTO

HARJOITUS-

TIEDOSTO

ASETUKSET

MEASURE

Sykkeen-

mittaus-

tila

MEASURE

Sykkeen-

mittaus-

tila

SET

Asetukset

SET

Asetukset

FILE-

Harjoitus-

tiedosto

FILE-

Harjoitus-

tiedosto

KELLON-

AIKA

KELLON-

AIKA

Onnittelumme uuden Polar SmartEdge -sykemittarin

omistajalle! Tässä käyttöohjeessa haluamme opastaa

sinua sykemittarisi käytössä niin että saavuttaisit

asettamasi kuntotavoitteet mahdollisimman

tehokkaasti ja turvallisesti.

Vaikuttaaksesi Polar-tuotteiden kehittymiseen myös

tulevaisuudessa, pyydämme sinua täyttämään ja

palauttamaan oheisen Asiakastietokortin kahden

viikon sisällä tuotteen ostamisesta.

Sykettä elämään!

KÄYTTÖOHJEEN KUVASYMBOLIT

Näin teet saman nopeammin

Tärkeä asia!

Hyvä tietää

Katso myös

TÄRKEÄÄ!

• Säädä joustava kiinnitysvyö tarpeeksi tiukalle ja kostuta

lähettimen elektrodit. Näin varmistat häiriöttömän

sykkeenmittauksen.

• Älä paina sykemittarin näppäimiä veden alla.

• Huuhtele ja kuivaa Polar-lähetin jokaisen käyttökerran jälkeen.

Kuivaa myös rannevastaanotin.

• Älä säilytä sykemittariasi märkänä. Säilytä se aina kuivassa,

ei liian kuumassa tai kylmässä paikassa.

• Älä taivuttele tai venytä Polar-lähetintä. Säilytä se suorana tai

omassa pakkauksessaan.

OWNZONE-SYKEALUEEN MÄÄRITYS

1. Aseta ikäsi SET-tilassa.

2. Aseta OwnZone-toiminto päälle SET-tilassa .

3. Tarkista, että lähetinvyö istuu napakasti ja elektrodit ovat

kostutetut.

4. Aloita sykkeenmittaus MEASURE-tilassa.

5. Käynnistä sekundaattori.

6. OwnZonen määrityksessä on korkeintaan viisi eri vaihetta.

Jokaisen vaiheen jälkeen kuulet pitkän piippauksen, jonka

jälkeen sinun tulee lisätä hieman vauhtiasi. Näytöstä voit

seurata, missä vaiheessa olet:

1. Erittäin hidas kävely 2 min.

2. Reipas kävely 2 min.

3. Erittäin reipas kävely 2 min.

4. Rauhallinen hölkkä 2 min.

5. Juoksu 2 min.

7. Jossain vaiheiden 2 - 5 aikana kuulet kaksi piippausta, jolloin

määritysvaihe on loppunut ja Polar SmartEdge on löytänyt

OwnZone-sykealueesi!

NÄPPÄIMET JA NIIDEN TOIMINNOT

• SET/START/STOP

• Valitse toimintatila

asetusten tekemiseen

• Lukitse asetusvalintasi

• Käynnistä sekundaattori

• Pysäytä sekundaattori

• MODE

• Liiku eteenpäin

seuraavaan toimintatilaan

tai toimintoon

• SIGNAL/LIGHT

• Muuta asetuksia

• Äänimerkki päälle/pois

päältä

• Taustavalo päälle

Pikaopas

1 2 3 4 5 6 7 ... 30 31

Komentáře k této Příručce

Žádné komentáře

Polar Electro SmartEdge Uživatelský manuál Strana 2

Komentáře k této Příručce

Související produkty a manuály pro ne Polar Electro SmartEdge